“Mujeres Rumbo A Su Felicidad” Presentación Podcast

Bienvenida a El Podcast  MUJERES RUMBO A SU FELICIDAD  de Anif García…. MUJERES RUMBO A SU FELICIDAD es un podcast conducido por Anif García, Woman Wellness Mentor -Mentora de Bienestar, que un día se puso como propósito de vida ACOMPAÑAR y AYUDAR a otras Mujeres que como ella se han dado cuenta que desean VIVIR…

Seguir leyendo →

Lo Que Decimos Habla Mucho De Nosotr@s

Cuando doy marcha atrás a unos cuantos años, y doy el play al video de mi pasado , me he dado cuenta la importancia de mi “Habla Responsable”, conversaciones y de  como ha podido influir en determinados momentos, y en decisiones en el trascurso de la película de mi vida. Gracias a que tuve la suerte…

Seguir leyendo →

Se Parte De La Solución No Del Problema

Una de las claves que me ayudaron a salir del bucle en el que me encontraba, fue dejar de focalizarme y pasarme la vida viendo siempre el problema, y comenzar a buscar la solución de lo que me ocurría…. Cuando nos encontramos en momentos de dificultad y ante obstáculos en nuestra vida, hay dos maneras…

Seguir leyendo →

Nos pasamos la vida buscando la perfección. “Mujer Perfecta”

Nos pasamos la vida buscando la perfección midiendo continuamente lo que decimos e incluso hacemos queriendo ser esa mujer perfecta sin darnos cuenta el nivel de estrés que nos puede llevar tal perfeccionismo en nuestras vidas… ¿Te hago una propuesta? ¿Y si diéramos una vuelta de tuerca a esta situación, y nos propusiéramos vivir y potenciar…

Seguir leyendo →

“Mujer Ganadora De Su Propia Vida”

Hoy más que nunca, me doy cuenta la cantidad de personas  ganadoras con los que me he cruzado y he conocido, y para mí el significado de ganador/ra no es haber ganado  algo en lo  material o que hayas ganado en un juego… Sino todas aquellas mujeres y hombres que están en la película de…

Seguir leyendo →

La automotivación: clave para ser una mujer feliz

La motivación se encuentra presente en todos los ámbitos de nuestra vida. Levantarnos cada mañana es el primer ejercicio motivacional que realizamos, planeando nuestro día en base a las obligaciones y los deseos que tengamos… Es aquí donde entra en juego la automotivación, una herramienta de nuestra mente que cada vez recibe más importancia . Poder conocer nuestros…

Seguir leyendo →

Tormenta de Emociones

Somos  seres emocionales, las emociones mueven el mundo desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. Las emociones forman parte de nuestra día y depende de nosotras en que emoción quedarnos si en las que nos sumen o en las que nos resten… Solo depende de nosotras  saber elegir y quedarnos con la que nos  sume en…

Seguir leyendo →

Aceptar Que Las Cosas Son Como Son Y No Como Deberían Ser.

Hay una frase de Gandhi y  que  repitió George Kennedy que dice… “Aceptando Que Las Cosas Son Como Son Y No Como Deberían Ser”. Esta es una frase que me ha ayudado mucho a reflexionar, y si echáramos la vista atrás cuantas situaciones podrian haber cambiado si hubiéramos sabido aplicar esta frase a conciencia, pero…

Seguir leyendo →

Salir De La Encrucijada Emocional Y Personal.

Si algo me ha quedado claro en este tiempo en  el que me propuse salir de la encrucijada emocional y personal  en la que me encontraba, fue  que nada es gratuito en esta vida, y cuando digo gratuito no me refiero a costo económico, sino a todas aquellas decisiones, cambios y acciones que he tenido…

Seguir leyendo →

¡Foco Rumbo A Tu Felicidad!

Acabamos de aterrizar en un nuevo año y siento como escalofríos  y mariposas en el estómago de tan solo imaginar  lo que deparará esta nueva etapa que se inicia en mi vida, además de nuevos proyectos que van a dar luz en muy poquito tiempo… Los tiempos están cambiando a gran velocidad y lo cierto…

Seguir leyendo →

Page 4 of 8