5 Claves Que Te Ayudaran a Mejorar tu Autoestima.

Si hay algo que me he dado cuenta es la importancia de tener una autoestima sana para sentirnos Felices con nuestra vida y en nuestro día a día. A lo largo de nuestra vida  y desde que somos bebes, vamos desarrollando nuestra autoestima. Desde bebes y de manera inconsciente vamos percibiendo como nos tratan nuestros…

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Encuentra Ese Motivo Que Dará Sentido A Tu Vida.

Cada vez que sale el Sol comienza un nuevo día magnifico para seguir adelante y darnos cuenta que tenemos ante nosotras la oportunidad única de ir dando nuevos pasos hacía esa vida que tanto queremos lograr y disfrutar… Sin darnos cuenta nos vemos inmersas en una vida automática sin sentido, sin un motivo superior que…

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Diez Reflexiones de Corazón.

A veces en la vida nos encontramos ante decisiones que pueden determinar algo crucial, y nos encontramos con la tesitura de decidir y dar prioridad a aquello que es realmente importante en tu vida. Decisiones que de ellas puede depender atraer abundancia en todos los sentidos. Decisiones desde el corazón, sintiendo que lo que vas…

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“Instala en tu vida alegría de vivir”

alegria anif garcia

Cuando aprendemos a conectarnos con nosotras mismas un mundo nuevo se abre a nuestro alrededor y se instala en tu vida alegría de vivir. Cuando vivimos desde el Ser y dejamos a un lado la vida basada en el Tener se produce un cambio de paradigma en nuestro interior haciendo que nuestra vida ponga foco en…

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Alimentos y Hábitos Saludables. “Qué y Como Comemos”.

Una de las pautas que incorpore en mi vida para encontrarme bien y salir de la situación en la que me encontraba de caos mental emocional y física fue; poner foco, pautas  y cuidar de mi alimentación. Dar a mi cuerpo los nutrientes que necesitaba y que me diera esa energía y estado de ánimo…

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Nunca es tarde para “Ser” Nosotras Mismas

Hay veces en nuestra vida en el que llegamos a un punto que nos toca enfrentarnos a nosotras mismas y mirarnos de frente a los ojos.  Es ese momento en el que toca reflexionar y empezar a dejar de mirar al pasado y al futuro y mirar tocando suelo en el momento en el que…

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Borrón y cuenta Nueva. “Importante Es Creer En Ti”

Estoy en un momento en el que toca sacar brillo a lo conseguido y donde he llegado hasta este momento, y seguir adelante con más fuerza si cabe y afianzando todo lo aprendido… Borrón y cuenta Nueva. “Lo Importante Creer En Ti” Pero no se trata de llegar sino de mantenerte y seguir adelante y…

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¿Te sientes Una Mujer en Crisis? “Peligro u Oportunidad”.

Cuando nos sentimos amenazadas ante determinadas situaciones lo más probable es que estemos ante una crisis ya sea de pareja, familiar incluso de identidad… Me Siento  Una Mujer en  Crisis “Peligro u Oportunidad”. Nos sentimos con la amenaza continua de poder perder el trabajo, la pareja empezamos con las dudas sobre nosotras mismas y es ahí…

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El Mejor Antidoto “Creer En Ti”

Si hay algo que me emociona y me inspira es ver en las personas esa capacidad que tenemos de superación ante situaciones de dificultad, ya sea por tema de enfermedad o situaciones difíciles e inesperadas. Vive una vida dese la Alegria Serenidad y la Confianza. De este tiempo para atrás he aprendido la importancia que…

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Me Siento Una Mujer Agradecida.

Me siento  una mujer  agradecida a la vida y por el momento especial y único por el que estoy pasando. Este lunes pasado  recién acabo de cumplir mis primeros 50 años de vida  y me siento muy Feliz de haberlos cumplido, y  lo digo porque me  he puesto como meta vivir otros 50 años  jajajaja,…

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