“Mujeres Resilientes”

Si hay algo con lo que disfruto en mi trabajo es de comprobar un elemento clave, que es; la capacidad de superación de las mujeres con las que trabajo. Me siento un ser privilegiada de tener la oportunidad de poder acompañar en ese viaje de superación y trasformación personal, y en algunos casos también hasta física… Mujeres…

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” Personas Que Dejan Huella”

¿Eres de las personas que dejan huella? No sé qué es lo que me pasa todos los años en este mes de Marzo que me hace rebobinar en el tiempo y recordar todos los tiempos felices y personas maravillosas que he tenido la suerte de que pasaran por mi vida y yo por la de…

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“Hoy Es el Mejor Día Para Ser Feliz”

¿Sabías que?… Disfrutar de un buen estado de salud de felicidad está en tus manos. Eres una persona única y, como tal, estás llamada a protagonizar la película de tu vida. Se trata de que hagas de la felicidad tu vocación. Sal a su encuentro, sin prisa pero sin pausa… ¿Te digo algo? Hoy es…

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Lo Que Decimos Habla Mucho De Nosotr@s

Cuando doy marcha atrás a unos cuantos años, y doy el play al video de mi pasado , me he dado cuenta la importancia de mi “Habla Responsable”, conversaciones y de  como ha podido influir en determinados momentos, y en decisiones en el trascurso de la película de mi vida. Gracias a que tuve la suerte…

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Se Parte De La Solución No Del Problema

Una de las claves que me ayudaron a salir del bucle en el que me encontraba, fue dejar de focalizarme y pasarme la vida viendo siempre el problema, y comenzar a buscar la solución de lo que me ocurría…. Cuando nos encontramos en momentos de dificultad y ante obstáculos en nuestra vida, hay dos maneras…

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Nos pasamos la vida buscando la perfección. “Mujer Perfecta”

Nos pasamos la vida buscando la perfección midiendo continuamente lo que decimos e incluso hacemos queriendo ser esa mujer perfecta sin darnos cuenta el nivel de estrés que nos puede llevar tal perfeccionismo en nuestras vidas… ¿Te hago una propuesta? ¿Y si diéramos una vuelta de tuerca a esta situación, y nos propusiéramos vivir y potenciar…

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“Mujer Ganadora De Su Propia Vida”

Hoy más que nunca, me doy cuenta la cantidad de personas  ganadoras con los que me he cruzado y he conocido, y para mí el significado de ganador/ra no es haber ganado  algo en lo  material o que hayas ganado en un juego… Sino todas aquellas mujeres y hombres que están en la película de…

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La automotivación: clave para ser una mujer feliz

La motivación se encuentra presente en todos los ámbitos de nuestra vida. Levantarnos cada mañana es el primer ejercicio motivacional que realizamos, planeando nuestro día en base a las obligaciones y los deseos que tengamos… Es aquí donde entra en juego la automotivación, una herramienta de nuestra mente que cada vez recibe más importancia . Poder conocer nuestros…

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Tormenta de Emociones

Somos  seres emocionales, las emociones mueven el mundo desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. Las emociones forman parte de nuestra día y depende de nosotras en que emoción quedarnos si en las que nos sumen o en las que nos resten… Solo depende de nosotras  saber elegir y quedarnos con la que nos  sume en…

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Aceptar Que Las Cosas Son Como Son Y No Como Deberían Ser.

Hay una frase de Gandhi y  que  repitió George Kennedy que dice… “Aceptando Que Las Cosas Son Como Son Y No Como Deberían Ser”. Esta es una frase que me ha ayudado mucho a reflexionar, y si echáramos la vista atrás cuantas situaciones podrian haber cambiado si hubiéramos sabido aplicar esta frase a conciencia, pero…

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