“Déja Que Me confiese” Yo también fui una inconformista

Esta semana me sentía emocionada recordando todo el proceso por el que he pasado hasta poder tener mi proyecto presente en internet. Han sido meses de trabajo, y además de pasar por todo un torbellino de sentimientos y emociones. Te cuento esto, porque quería confesar y compartir contigo como las emociones  algunas veces me ha…

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8 Tips Que Ayudarán A Lograr La Confianza y La Autoconfianza

A lo largo de mi vida he tenido que pasar por múltiples experiencias en la que la confianza jugaba un papel importante. ¿Cómo hacer para que la confianza no decaiga cuando la vida nos pone situaciones en las que nos  sentimos impotentes por no poder cambiar eso que nos ha tocado vivir? Es como bailar al…

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7 Claves Para Ser Más Feliz Y Cambiaran Tú Vida

Cuando preguntamos a la mayoría de las personas donde está la Felicidad una gran parte  hacen referencia a cosas externas pero esto no es real porque en la mayoría de las ocasiones una vez hemos conseguido lo deseado la felicidad se desvanece. No te has preguntado alguna vez porque si ahora que tenemos más cosas…

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Comienza cambiando tu Alimentación y te ayudará a Equilibrar Tu Vída

Estarás de acuerdo conmigo que la experiencia es un grado, no hay quien  mejor,  que la persona que ha pasado por la  Experiencia Propia, para saber en primera persona de lo que  habla   ¡No Crees!.. Pues de lo que voy a compartir en este post semanal, es de mi propia experiencia y lo importante que…

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5 Tips Para Tener Un Estado de Animo 10

CLAVES PARA TENER UN ESTADO DE ÁNIMO DE DIEZ. No sé si te habrás parado a pensar alguna vez, hasta qué punto está en tu mano el poder controlar tu estado de ánimo Pues te diré una buena noticia, todos y cada uno de nosotros podemos subir nuestro estado de ánimo y  lograr tener un…

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¡Mujer Libre Y Feliz! Dejar De Vivir En Piloto Automático.

Hubo una etapa  de mi vida que me pasaba la vida en piloto automático. No dejaba de escuchar y prestar atención a esa vocecita en mi cabeza sin parar, que no hacía más que  sabotear mis pensamientos, llega un momento con el trascurso de los años, que  piensas que es algo normal,  pero no es…

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Figura del Mentor y sus “Beneficios”

De un tiempo ahora se está utilizando para diferentes ámbitos de la vida la figura del Mentor. Un Mentor es la persona que guía, acompaña y ayuda a crecer a la persona que es mentoreada y una Mentoría es la relación personal donde una persona con su saber y su propia experiencia trabaja junto a…

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“De ilusión También Se Vive” Recupera La Ilusión y tu Bienestar

La falta de ilusión en la vida es algo con lo que últimamente nos encontramos ante muchas  personas. Se ha perdido las ganas y la fuerza  por  conseguir y tener una vida  más saludable en todos los sentidos. No dejarnos llevar por toda la vorágine de acontecimientos y noticias que nos rodean constantemente y que…

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¡Fuerza de Voluntad de Hierro!

La Fuerza de voluntad es ese impulso esa fuerza interior que nos hace superar todos los obstáculos que nos encontramos y nos hace lograr alcanzar nuestra meta.  Para mí la Fuerza de voluntad  fue la que me  ayudo y me hizo salir del momento en el que me encontraba de crisis personal, emocional y familiar……

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¿La alimentación que tomas es la adecuada para tu salud?

¿Te has parado a pensar alguna vez  si la alimentación que tomas es la adecuada para tu salud? ¿Piensas que comer sano es importante? ¡Te puedo asegurar que la respuesta es sí! Comer sano es muy importante. Nuestro cuerpo necesita de alimentos sanos, una adecuada actitud mental y hacer ejercicio para mantener nuestra salud y poder…

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