Déjate Fluir Camino A Tu Felicidad Episodio 14

 

Holaaaa muy bien   Bienvenida al Podcast de Mujeres Rumbo  a su Felicidad…

Al Episodio 14 Dejate Fluir camino a tu Felicidad.

 Soy Anif García y me siento fantásticamente bien de poder estar aquí una semana más trasmitiéndote toda mi energía y como siempre te comparto energía de la buena…

 Me encanta estar en este viaje Rumbo a la Felicidad y poder  aportar mi  pequeño granito de arena contigo….

 Tomate estos minutos y ponte cómoda porque comienza el episodio 14  donde lo que he querido titular…

 

DÉJATE FLUIR CAMINO A TU FELICIDAD…

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El podcast de “Mujeres Rumbo a Su Felicidad” está en ITUNES e IVOOX  y de esta forma poder descargar y escuchar cuando tú quieras y además poder recibir las novedades en el mismo momento en el que se publiquen…

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Desde el momento en mi vida que me di cuenta que lo que había venido hacer este mundo era a ayudar a los demás y también identifiqué que desde bien pequeña ya lo venía haciendo de forma natural…. Mi vida dio un cambio y un Rumbo hacia mi Felicidad.

Me había percatado que lo que se trataba era de dejarse fluir y estar preparada con la mente abierta y predispuesta a nuevas oportunidades y posibilidades que se estaban abriendo ante mí.
Me di cuenta que era el momento de dejar atrás todo aquello que me provocaba dolor y poner mi foco y energía a lo que estaba por llegar.

En la mayoría de casos nos solemos enfocar en nuestro pasado y de esta forma lo que nos ocurre es que nos perdemos todo lo nuevo que nos puede llegar a nuestra vida.

Cuando di el paso de hacer pública mi web y proponerme de manera firme en ayudar a los demás, tuve que dar pasos que me costaron hacer…

Pasos que entre ellos fue exponer y hacer pública mi historia, me tuve que abrir en canal, pero ha sido algo donde me he dado cuenta que este paso puede ayudar a otras muchas mujeres y personas en general y esto superaba al pudor que me podía dar mi exposición.

Esta exposición lo he hecho por poner mi granito de arena y de esta forma AYUDAR y lo digo con palabras mayúsculas AYUDAR a otras mujeres que puedan estar pasando por un momento de bloqueo en su vida, por un momento similar al que yo pasé…

Ayudar a entender que el tener un mayor autoconocimiento de nosotras mismas es un camino hacia la mejora de nuestro bienestar.

Dar a conocer con mi experiencia que cuando somos conocedoras de lo que realmente queremos y actuamos en consecuencia a ello nos sentiremos realizadas y plenas.

Es más simple de lo que quizás nos enfocamos cuando nos encontramos en esos momentos de nuestra vida de que nos vemos en un bucle sin saber cómo salir…

Cuando ponemos foco en nuestro presente y aceptamos y dejamos atrás nuestro pasado poniendo toda nuestra energía en el momento presente en el único momento en el que podemos hacer algo por crear la vida que merecemos vivir… Empiezas a cambiar el rumbo y pones camino hacía tu felicidad…

Porque como bien se sabe y es cierto solo hay dos días en lo que no puedes hacer nada, uno fue ayer y otro es mañana.

Desde el hoy, desde tu presente puedes empezar a crear la vida que realmente quieres y además ir haciendo camino y creando lo que mismamente será tu mañana…

Ser consciente de ello te hará crear la vida que realmente quieres vivir, esto te hará enfocarte en todo aquello que realmente sale de tu corazón y desees llegue a tu vida…

Algo que me quedo claro es que si… Acompañar e ir al lado de la vida de nuestros seres queridos dice mucho de nosotras y está muy bien…

Pero lo que me quedo claro es el, no pretender vivir sus vidas y empeñarnos en vivir en la vida de los demás….

Enfocarnos en crear esa vida plena en donde te sientas feliz con tus seres queridos con tu pareja, familia, amigos y con todo en general respetando el espacio de todos y todo…

En alguna ocasión te he contado, como llegue a tocar fondo e incluso a enfermarme cuando me pasaba el tiempo empeñada en querer controlar todo lo que pasaba a mi alrededor, y en todo tipo de cosas, menos las que realmente necesitaba y me estaban haciendo falta.

Como empezó a empeorar todo en general cuando me quedé sin trabajo, cuando también mi salud se resintió, cuando vinieron problemas familiares graves, que esto dio pie a pasar también por una etapa de no entendimiento con mi pareja, que además también llego la enfermedad de mi madre y ya cuando mi madre tuvo un accidente doméstico que empeoró su enfermedad fue la gota que colmó el vaso para mí y exploté como una olla a presión…

Pero también quiero contarte que todas estas situaciones desafortunadas en el tiempo dieron paso a que me diera cuenta que mi vida era un despropósito y que tenía que hacer algo para salir del bucle en el que me encontraba…

Me di cuenta que a veces la vida nos pone en la tesitura de tocar fondo para poner los pies firmes y así poder impulsarte con más fuerza y salir a flote y más reforzada si cabe de esa situación. 

Son etapas que a veces son necesarias, porque si no,…

Nos quedamos anclados y dando vueltas haciendo más de lo mismo y como dice la frase de Albert Einstein Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados….

Y lo que no queremos es llegar hasta ese punto de Locura de seguir haciendo una y otra vez lo mismo en nuestras vidas esperando que por arte de magia cambie…

Si no que… Tendremos que empezar a hacer algo diferente a lo que estamos haciendo hasta ahora para empezar a obtener resultados diferentes   ¡No Crees!

Una de las claves que marcó la diferencia y me hizo empezar a sentirme plena, fue el aprender y saber valorarme, recuperar esa ilusión y volver a ser yo…

Comenzar a quererme tal y como soy. A sentirme orgullosa de todo aquello que había logrado en mi vida, de la mujer valiente y decidida que había sido en tiempos pasados y que en ese momento también era pero que mi situación de bucle no me dejaba ver.

De cómo había sido siempre capaz de salir de aquellas dificultades que se me habían presentado en tiempos pasados y como en aquel momento de bucle en el que me encontraba me sirvió de referente para seguir saliendo adelante y ayudarme a comprender y recuperar la Paz que necesitaba, me miraba de frente y me decía….

Anif si has sido siempre una mujer fuerte y decidida porque no lo vas a ser ahora…

El recuperar en mi memoria todo aquello que había logrado en mi vida me hizo darme cuenta que mi situación en aquel momento era eso una situación momentánea y que solo estaba en mi mano poder salir de ahí.

Que una de las claves era reforzando mi valía y recuperando a la Anif de siempre.

Valorarme y quererme como la persona única que soy, reconociendo todas mis fortalezas y la mujer valiosa que soy…

Pero también reconociendo que no tenía que ser perfecta en esta vida, que no pasaba nada si en el camino me equivocaba y si daba algún paso atrás, no pasaba nada, aceptar que eso formaba parte del aprendizaje…

Porque también me di cuenta que no nos equivocamos sino que lo que tenemos son aprendizajes de vida y que esos aprendizajes nos ayudaran a identificar cual es nuestro camino a seguir…

No quedarnos ancladas en el sentimiento de culpa y de error sino que seguir adelante con el aprendizaje aprendido y con el camino claro a seguir…

La comunicación que tenemos con nosotras mismas es crucial para sentirnos bien. Tener una conversación sana contigo misma sin estar autocastigándote si no que de igual forma que perdonas a los demás… Saber perdonarte a ti misma de igual manera y poner foco en el siguiente paso a seguir pasando página y quedarnos con la lección aprendida y aceptar que somos personas y no máquinas y que no pasa nada…

Aceptar la realidad por la que estaba viviendo fue otra de las claves importantes en aquellos momentos de incertidumbre.

A menudo nos pasa que nos montamos nuestra propia película y expectativas de lo que nos gustaría que fuera nuestra realidad, pero la vida nos tiene preparado su propio guion y no el que nosotras nos solemos montar, y es crucial saber aceptar y asumir lo que nos sucede, siendo realistas con la realidad y aceptando y abrir nuestra mente y enfocarnos en lo que nos suma en nuestra vida y no en lo que nos resta…

No conformarnos sino aceptar la realidad y adaptarnos encontrando la parte que nos abra posibilidades y estar abiertas y receptivas a encontrar ese estado que nos haga sentir tranquilidad y sosiego ante lo que nos ha tocado vivir…

Cuando ponemos foco en las soluciones en vez de en los problemas, cuando nos centramos en resolver como estamos y no quedarnos en estado de pena y dolor, cuando nos tomamos la vida con una sonrisa en nuestra cara, cuando nos hacemos consciente de dar tiempo para nosotras, cuando te centras en cuales son esa necesidades que te está pidiendo tu cuerpo y tu mente a gritos, cuando aprendemos a acompañar a los demás sin intentar influir y dejándote fluir y vivir tu vida, cuando te valoras, te quieres y te das la oportunidad de ser tu misma un mundo nuevo se abre a tu alrededor…

Yo te invito y te propongo que identifiques que es aquello en tu vida que has venido hacer a este mundo que eso te hará de guía y que en mi caso…

Mi vida dio un cambio y un Rumbo hacia mi Felicidad.
Identifique que cuando te dejas fluir y te sientes con la mente abierta y predispuesta a nuevas oportunidades y posibilidades las oportunidades llegan.

También que cuando dejé de poner foco en el dolor mi vida dio un cambio en positivo y dio un giro de 360º

Que cuando Supe dejar atrás los perjuicios y pudores me hizo darme cuenta que tenía la oportunidad de ayudar a otras que mujeres a no sentirse solas y darse cuenta de que de todo se sale en esta vida si una realmente se lo propone de verdad…

Y También DECIRTE y te ayudará saber que, un mayor autoconocimiento de nosotras mismas es un camino hacia la mejora de nuestro bienestar.

Que OTRA de las claves de una vida feliz es poner foco en nuestro presente y aceptar y dejar atrás nuestro pasado.

También que a veces la vida nos pone en la tesitura de tocar fondo para poder poner los pies firmes en tierra y así poder impulsarte con más fuerza y salir a flote y más reforzada si cabe de esa situación…

También que Una de las claves que marcó la diferencia y me hizo empezar a sentirme plena, fue el aprender y saber valorarme, recuperar esa ilusión y volver a ser yo…Valorarme y quererme como la persona única que soy, reconociendo todas mis fortalezas y la mujer valiosa que soy…

Que también aprendí que no nos equivocamos sino que lo que tenemos son aprendizajes de vida y que esos aprendizajes nos ayudaran a identificar cual es nuestro camino a seguir…

Aprendí que tener una comunicación sana con nosotras mismas es crucial para sentirnos Felices y sentirnos plenas así como también y por último aceptar la realidad por la que estaba viviendo….

Todas y cada una de nosotras somos creadoras de nuestra vida, de nosotras depende en que nos queremos enfocar, que queremos atraer a nuestra vida….

Cuando entiendas que no se trata de luchar sino de aceptar y fluir, habrás entendido la vida…y que;

“El tiempo que se disfruta es el que verdaderamente vivido”

“La esencia de la vida es ir siempre hacia adelante no lo olvides”

Pueeesss hasta aquiiiii  el   podcast de hoy

Donde te Agradezco de corazón de verdad que estés aquí   y me dejes acompañarte unos minutos y compartirte toda mi energía   de la buena contigo…

 

Ahora pedirte que me ayudaras de una forma muy  muy sencilla..

¿Cómo hacerlo?

 

Pues muy fácil  y  de dos formas  con tu   valoración de cinco estrellas en la plataforma  ITUNES   y con  like  en la plataforma  IVOOX   y   dejándome  tus   comentarios  

Te puedo asegurar que con tan solo  un minuto de tu tiempo me ayudarás con tu valoración y tu like..

Te Recuerdo Que en mi web en www.anifgarcia.com    vas a  encontrar    La Información, y  Contenido Sobre Mi Programa  exclusivo Happy Wellness System.

 Mi Mentoria  personalizada   para aquellas mujeres que verdaderameente quieran  mejorar su vida y  disfrutar  de la  Vida Que se Merecen  y como siempre digo  Una Vida Feliz….

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También  me puedes encontrar en las redes sociales en Facebook, Twitter LinkedIn y también  en  Google + como Anif García

 Y  como ya te he comentado en este podcast de hoy…

La Música que estas escuchando…  

La ha compuesto para el podcast de  Mujeres Rumbo a Su felicidad    Oliver Oliva  un compositor  y  profesional increíble también locutor de radio.

 Además de ser un gran  profesional es una persona de corazón,  que se ha propuesto ir a la búsqueda continua y compartir con todos la diferentes formas de poder obtener la Felicidad…

 Por esto    me puse en contacto con Oliver Oliva   para que me ayudara con la música de mi podcast.

La experiencia ha sido  muy  positiva y lo único que te  puedo decir   es que si  necesitas crear una Música para tu podcast, programa, presentación o cualquier otra situación que se requiera una Música profesional Única y personalizada…

Ponte  en contacto con Oliver Oliva  en su correo electrónico  Oliver@oliveroliva.com  Estoy más que  segura que te va a encantar  y lo mejor es que vas a disponer   de un trabajo único  personalizado y exclusivo solo para ti…

Ahora sí   que me despido….

Muchas  Gracias  de corazón Por Acompañarme Hasta Aquí Y   Dedicar Tu Tiempo Valioso Y Tu Atención…

Y Como No,    y si tú quieres Te Espero En El siguiente  Programa Un Abrazo muy   muy  fuerte Y Hasta  La Semana  próxima    Os Quierooo…

¿Y tú que opinas?